Los 5 mejores quemadores de grasa [clasificados]
Un suplemento de pérdida de peso para quemar grasa es un producto elaborado con ingredientes que se cree que aumentan el metabolismo y el nivel de energía de una persona para ayudar a su cuerpo a quemar grasa.
Los quemagrasas son utilizados por culturistas que necesitan ser triturados para una competencia y por personas que solo quieren poder volver a caber en un tamaño de pantalón más pequeño ( ).
¿Cómo trabajan?
Estas píldoras para bajar de peso utilizan una variedad de ingredientes para aumentar su energía, aumentar su metabolismo e incluso controlar su apetito. Estos suplementos ayudan a promover la lipólisis (descomposición de la grasa para obtener energía) y también estimulan su sistema nervioso central.
Un suplemento combinado con una dieta sensata hará que su cuerpo use la grasa como de energía, lo que le ayudará a perder peso ( ).
Si bien no hay escasez de suplementos para quemar grasa en el mercado, los expertos y profesionales dicen que ninguno de ellos es una fórmula mágica para perder grasa. La parte más importante de cualquier rutina de pérdida de grasa es la dieta y la segunda es el ejercicio ( ) .
Dicho esto, los productos más populares son los quemadores de grasa termogénicos y las pilas de ECA (efedrina, cafeína y aspirina), aunque la aspirina no se usa comúnmente en los suplementos actuales.
Comparando las opciones
| Quemadores de grasa | Nuestra calificación | Precio ($) | |
|---|---|---|---|
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Suplemento quemagrasas energizante termogénico Trans4orm de Evlution Nutrition | 4.4 | PS |
 |
Suplemento para adelgazar termogénico quemagrasas Vintage Burn de The Old School Labs | 4.2 | $$ |
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El quemador de grasa termogénico BURN-XT | 4.4 | PS |
 |
El quemador de grasa termogénico Cellucor SuperHD | 3.4 | PS |
 |
Las píldoras de dieta para adelgazar Skinny Gal | 4.5 | $$ |
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Aquí, echamos un vistazo a 5 suplementos asequibles para quemar grasa que le ayudarán con su régimen de pérdida de peso.
- La pérdida flaco Gal peso para las mujeres es un suplemento de pérdida de peso que viene en forma de píldora y se ha diseñado específicamente para las mujeres. Fabricadas por RockStar, estas píldoras están elaboradas con ingredientes seguros pero potentes, como cetonas de frambuesa y mango africano. Como muchos suplementos, la efectividad varía de persona a persona, sin embargo, la mayoría de los usuarios dijeron que estas píldoras eran efectivas para ayudarlos a perder grasa y no los hacían sentir nerviosos.
- El siguiente es Cellucor Super HD Thermogenic Fat Burner , que aumenta los niveles de energía, acelera el metabolismo y frena el apetito. Como el anterior, este suplemento para adelgazar viene en forma de pastilla. Este suplemento requiere que tome una porción (cápsula) por la mañana y otra a media tarde para obtener mejores resultados. Como ocurre con la mayoría de los suplementos para adelgazar, los resultados de los usuarios varían. Algunos obtuvieron excelentes resultados, mientras que otros afirmaron que el producto los puso demasiado nerviosos a lo largo del día.
- El quemador de grasa termogénico BURN XT es otro producto que ayuda a quemar grasa aumentando sus niveles de energía y metabolismo mientras frena su apetito. La mayoría de los usuarios encontraron que este producto es efectivo para ayudarlos a quemar grasa, al mismo tiempo que controla su apetito y no los pone nerviosos o nerviosos durante el día.
- El suplemento termogénico para bajar de peso Old School Labs Vintage Burn está diseñado para ayudarlo a perder grasa mientras mantiene los músculos, que es lo que debe esforzarse al perder peso. De todos los suplementos para bajar de peso que analizamos, este fue el que recibió las críticas más positivas. La mayoría de las personas dijeron que experimentaron excelentes resultados sin algunos de los efectos secundarios de otros productos termogénicos. Sin embargo, la queja principal fue que el precio era más alto que muchos suplementos similares ( ).
Los mejores quemadores de grasa para 2021
Eficacia
Precio
Facilidad de uso
Si desea un quemador de grasa de primer nivel, es posible que desee considerar el suplemento energizante Evlution. A los usuarios les encanta la eficacia de esta fórmula, pero algunos se quejan de experimentar diversas reacciones adversas.
Esta fórmula está diseñada para una pérdida de grasa avanzada. El fabricante afirma que también aumenta la energía y la concentración mental. Se afirma que sus ingredientes termogénicos se dirigen al tejido adiposo al tiempo que preservan la masa muscular. Este artículo puede ser una buena opción si necesita un complejo de pérdida de peso premium de alta calidad.
En general, los compradores tienen una opinión favorable de las cápsulas Evlution. Están de acuerdo en que es muy eficaz sin los efectos de nerviosismo. Los usuarios concluyen que lleva el rendimiento a otro nivel. Aprecian que pueda tomarlo con el estómago vacío.
Sin embargo, hay compradores que se quejan de que han tenido efectos secundarios que van desde mareos y náuseas hasta dolores de cabeza y problemas renales. Hay quienes afirman que las cápsulas no surtieron efecto.
Descripción general del video de Evlution
Pros
- Producto de alta calidad.
- Eficaz
- Sin nerviosismo
- Puede tomarse con el estómago vacío.
Contras
- Queja: algunos se sentían mareados, con náuseas, tenían dolores de cabeza y problemas renales
- Varios compradores no experimentaron nada positivo
Eficacia
Precio
Facilidad de uso
Las píldoras vegetales termogénicas de Old School Labs son una opción sólida para aquellos que no quieren perder masa muscular al quemar kilos. A los usuarios les gusta la eficacia de este supresor del apetito, pero algunos se quejan de la falta de resultados positivos.
Según el fabricante, está formulado específicamente para preservar los músculos y brindarte resultados continuos. Además, se dice que mejora la concentración mental, el estado de ánimo y la energía previa al entrenamiento. Este artículo podría ser una opción sólida si está buscando un quemador de grasa que conserve los músculos.
El consenso general de los usuarios con respecto al suplemento de pérdida de peso de Old School Labs es que cumple con sus expectativas. Los usuarios están de acuerdo en que realmente funciona, así como en que es un producto de alta calidad. Aprecian que no haya nerviosismo y lo recomiendan para aquellos que quieren recuperar sus abdominales.
Sin embargo, algunos compradores se quejan de que les provocó dolores de cabeza y acidez de estómago. Hay quienes afirman que no perdieron nada de peso con esta fórmula.
Descripción general de Vintage Burn Video
Pros
- Funciona muy bien
- Muy efectivo
- Sin nerviosismo
Contras
- Queja – sin efecto
- Queja: dolor de cabeza y acidez estomacal experimentados
Eficacia
Precio
Facilidad de uso
El suplemento de pérdida de peso Jacked Factory BURN-XT podría ser una opción sólida tanto para hombres como para mujeres. A los usuarios les gustan los efectos de estas píldoras, pero algunos se quejan de las reacciones adversas.
Se afirma que cada cápsula de este producto contiene una dosis eficaz de los ingredientes quemagrasas más potentes disponibles en el mercado. Como se jacta el fabricante, no solo lo ayuda a perder kilos, sino que también aumenta la energía, preserva los músculos magros, mejora la concentración y mejora el estado de ánimo. Este artículo puede ser una opción sólida para quienes buscan una fórmula eficaz para perder peso.
El consenso general de los usuarios sobre el quemador de grasa Jacked Factory es que realmente funciona. Los compradores comparten que proporciona energía sin nerviosismo y ayuda con los entrenamientos serios. Aprecian que les da un gran control del apetito.
Sin embargo, algunos compradores afirman que sintieron náuseas y experimentaron problemas estomacales.
Descripción general de Burn-XT Video
Pros
- Funciona muy bien
- Sin fluctuaciones
- Perfecto control del apetito
Contras
- Varios compradores se quejan de problemas de digestión.
Eficacia
Precio
Facilidad de uso
Si está buscando un quemador de grasa, es posible que desee considerar el suplemento termogénico de pérdida de peso Cellucor. A los usuarios les gusta cómo funcionan estas píldoras, pero algunos se quejan de que se sienten incómodos al tomarlas.
Según el fabricante, esta fórmula contiene ingredientes que te ayudarán a ejercitarte con fuerza en el gimnasio. Además, promueve la pérdida de kilos al aumentar el metabolismo y tiene un agradable sabor. Gracias a sus poderosos nootrópicos, te ayudará a motivarte para seguir tu rutina. Este producto podría ser una opción sólida si está buscando el mejor suplemento quemagrasas.
El consenso general de los usuarios con respecto a las cápsulas supresoras del apetito de Cellucor es que funcionan muy bien y le brindan mucha energía. Aprecian su agradable sabor.
Sin embargo, hay compradores decepcionados. Como comparte un crítico en línea, lo tomó a diario durante 2 semanas y no notó ningún efecto. Otros afirman que el producto les provocó nerviosismo. Hay quienes experimentaron náuseas y vomitaron cada vez que tomaron una pastilla.
Descripción general del video de Cellucor
Pros
- Funciona muy bien
- Potenciador de energía real
- Sabe increíble
Contras
- Algunos no notaron ningún efecto
- Queja: nerviosismo, náuseas, vómitos
Eficacia
Precio
Facilidad de uso
La fórmula de la dieta Rockstar Skinny Gal es una buena opción para las mujeres que desean una fórmula desarrollada por mujeres. A los usuarios les gusta el artículo por ser efectivo, pero hay quienes se quejan de los eventos adversos.
Se dice que este producto está hecho de ingredientes 100% naturales (cetonas de frambuesa, garcinia cambogia, mango africano y CLA). Como presume el fabricante, ayuda a perder kilos rápidamente. Este artículo parece una opción sólida para las mujeres que desean quemar grasa de una manera rápida y segura.
En general, los usuarios tienen una opinión muy favorable de las píldoras termogénicas Rockstar. Muchos compradores comparten que experimentaron una notable pérdida de grasa. Aprecian que tomar este producto les haya proporcionado el cuerpo tonificado que tanto deseaban.
Sin embargo, hay quienes se quejan de reacciones adversas como náuseas y fatiga. Varios compradores decepcionados afirman que estas píldoras son una completa pérdida de dinero ya que no han visto ninguna diferencia. Como comparte un revisor en línea, perdió varias libras de peso de agua los primeros días y luego lo recuperó. Agrega que no hace absolutamente nada para la supresión del apetito.
Pros
- Asombroso
- Muy efectivo
Contras
- Queja: solo pérdida de peso por agua
- Queja: náuseas y fatiga
¿Qué son?
Si no sabe qué son los quemagrasas, entonces no es un concepto complicado. En pocas palabras, se refieren a cualquier suplemento o medicamento que tenga un efecto principal en la quema de grasa y en la mejora de la salud general de la persona que los consume. La mayoría de las personas que usan estos suplementos para obtener sus beneficios para la salud y perder peso rápidamente los usan como suplementos dietéticos ( ).
También es común que los culturistas usen estos suplementos y medicamentos para deshacerse de la capa superior de carne de su cuerpo con el fin de obtener una musculatura más agradable desde el punto de vista estético y que parezca «desgarrada». Sin embargo, antes de sumergirse de lleno en el uso de estos quemadores de grasa abdominal para obtener todos sus beneficios, primero debe asegurarse de si realmente son saludables para usted y también aprender cómo funcionan para deshacerse de la grasa corporal ( ).
¿Cómo trabajan?
La mayoría de estas ayudas son simplemente fármacos de la categoría de estimulantes. Todo esto significa que estos medicamentos funcionan para acelerar drásticamente su metabolismo, lo que hace que su cuerpo queme grasa rápidamente para mantener sus niveles de energía normales.
Si cree que los estimulantes no se usan con tanta frecuencia, debe saber que la cafeína es un estimulante. Esta es una sustancia que se usa en muchas bebidas de consumo común que las personas consumen todos los días, como café, té, bebidas energéticas, etc. Muchas personas no usan productos que contienen cafeína por sus propiedades de pérdida de peso; puede usar una calculadora de pérdida de peso para calcular la cantidad de grasa que debe apuntar a quemar. Por ejemplo, muchas personas beben café para aumentar su estado de alerta y sus niveles de energía y evitar volverse perezosas y letárgicas.
Otras personas usan bebidas energéticas y café con el propósito expreso de perder grasa corporal, como parte de su proceso de dieta. La razón principal por la que los estimulantes funcionan tan bien para quemar la masa corporal es que desencadenan niveles más altos de producción de adrenalina en su cuerpo. La adrenalina es responsable del instinto de ‘luchar o huir’ en todos los seres humanos, y generalmente se produce de forma natural en situaciones de estrés extremo y provoca un aumento de la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la destreza física general y la agilidad de su cuerpo como respuesta a una amenaza percibida. Por lo tanto, al desencadenar la producción de adrenalina, los estimulantes hacen que tu cuerpo crea que está consumiendo mucha energía, lo que hace que pierdas peso a un ritmo acelerado.
Quemadores de grasa estimulantes vs quemadores de grasa termogénicos
Se dice que las sustancias que le hacen perder masa corporal y que no tienen propiedades estimulantes funcionan moviendo la mayor parte de la grasa que se produce en su cuerpo hacia las vías metabólicas naturales. Si bien esto puede parecer un tema técnico y complejo, lo principal para aclarar es que los suplementos no estimulantes funcionan solo en raras ocasiones y, por lo general, no valen la pena ni su dinero ni su tiempo.
Hay una categoría de suplementos no estimulantes que se denominan quemagrasas termogénicas. El principal efecto de estos en su cuerpo es que aumentan su frecuencia cardíaca, lo que tiene el efecto directo de reducir la masa general de su cuerpo.
Aunque las ayudas termogénicas funcionan bien con el propósito de perder peso, no se recomienda su uso frecuente y prolongado porque su uso ejerce presión sobre el corazón. Es por eso que solo los usa raramente y no los convierte en el aspecto principal de su plan de pérdida de peso.
Ingredientes comunes
Ahora sigamos adelante y aprendamos sobre lo que la investigación y la ciencia tienen que decir sobre algunos de los ingredientes más utilizados en este tipo de suplementos.
CLA
CLA es una abreviatura de ácido linoleico conjugado. Por lo general, el CLA es una grasa poliinsaturada que se encuentra más comúnmente en s de carne, como las vacas alimentadas con pasto. Durante las últimas décadas, el CLA ha sido estudiado e investigado por expertos de todo el mundo y se ha demostrado que tiene importantes propiedades reductoras de peso.
Té verde
Esta es otra bebida de consumo común que es bien conocida por su uso como ayuda para perder peso, que se vuelve aún más efectiva cuando se acompaña de ejercicio físico. Además de sus propiedades reductoras de peso, también es una gran de antioxidantes particulares que reducen la posibilidad de contraer cáncer. Todo esto significa que el té verde es una bebida excelente en general si desea cuidar bien su salud.
Pimienta negra
Según la investigación, se ha demostrado que la pimienta negra tiene propiedades que inhiben el desarrollo de nuevas células grasas, lo que significa que puede ayudar a las personas a mantenerse delgadas y delgadas.
Tartrato de L-Carnitina
Esta sustancia difícil de pronunciar es un aminoácido que, según las investigaciones, ha demostrado que convierte la grasa en una de energía y también mejora el rendimiento físico general del cuerpo.
Grano verde de café
Uno de los suplementos más preferidos para adelgazar es el extracto de grano de café verde. Se han realizado suficientes investigaciones sobre ellos para demostrar que es una ayuda eficaz para perder peso. Y también es una excelente de antioxidantes que combaten el cáncer. El principal ingrediente para perder peso en el extracto de café verde es el ácido clorogénico, así que asegúrese de que cuando lo compre en una tienda, sea 50% de ácido clorogénico.
Termodiamina
La de termodiamina es una fruta exótica que se encuentra principalmente en algunas regiones de China. Las investigaciones han demostrado que aumenta la temperatura del cuerpo, lo que ayuda a suprimir el apetito y también a quemar más calorías a un ritmo más rápido.
Extracto de Garcinia Cambogia
La de este suplemento para adelgazar es una fruta tropical. Se ha puesto muy de moda durante los últimos años, aunque se ha demostrado que solo tiene propiedades de pérdida de peso de bajas a medias, en comparación con la mayoría de los otros suplementos de pérdida de peso.
Cafeína
Como se mencionó anteriormente, la cafeína es el estimulante más consumido para quemar grasa corporal. Aumenta la producción de epinefrina y norepinefrina en el cuerpo, lo que conduce a la descomposición de los ácidos grasos y los mueve al torrente sanguíneo y transforma la grasa en s de energía. La cafeína también tiene propiedades moderadas para suprimir el apetito.
Preocupaciones de seguridad
Según algunas investigaciones, como la publicada en el Canadian Journal of Gastroenterology, algunas ayudas populares para perder peso, como el extracto de té verde, pueden provocar insuficiencia hepática. Cuando se trata de extracto de té verde, se ha demostrado que consumirlo junto con los alimentos disminuye en gran medida las posibilidades de daño al hígado. El consumo del extracto con el estómago vacío aumenta en gran medida las posibilidades de daño o insuficiencia hepática.
Una mejor alternativa al consumo de extracto de té verde es simplemente beber té verde puro con frecuencia, ya que al hacer esto, solo consumirá cafeína. Sin embargo, tenga en cuenta que consumir demasiada cafeína en un solo día puede provocar nerviosismo y ansiedad en la mayoría de las personas, especialmente cuando la cantidad de cafeína consumida aumenta en 400 miligramos.
Hay otros tipos de ayudas termogénicas para bajar de peso que han demostrado tener más efectos secundarios negativos que el té verde. Por ejemplo, se ha demostrado que la naranja amarga aumenta significativamente los niveles de ansiedad, dolores de pecho y presión arterial. Se ha demostrado que otro quemador de grasa, el cromo, es la causa de urticaria, dolores de cabeza, náuseas y vértigo.
El CLA antes mencionado aumenta las posibilidades de tener dolores abdominales, estreñimiento y diarrea. Ma Huang puede provocar presión arterial elevada, aumento de la ansiedad, mayor riesgo de accidente cerebrovascular o ataque cardíaco y aumento de la presión arterial.
