Los 5 mejores ejercitadores de pedales [clasificados]
Los usuarios de pedales con frecuencia hacen comparaciones con las bicicletas estáticas en miniatura porque se parecen mucho a los pedales de manivela de las bicicletas convencionales.
Los ejercitadores de pedales, sin embargo, son piezas únicas de equipo cardiovascular que tienen aplicaciones tanto de rehabilitación como domésticas.
Específicamente, están diseñados para ayudar a tonificar y aumentar la fuerza de las piernas y los brazos, aumentando su rango de movimiento y mejorando la fuerza de la parte inferior y superior de su cuerpo.
Además, son excelentes para aumentar la circulación sanguínea y quemar calorías, lo cual es muy útil para las personas que se encuentran ocupando posiciones sedentarias durante largos períodos de tiempo.
¿En la oficina?
Los trabajadores de oficina atascados en un trabajo de 9 a 5 pueden guardarlo debajo de sus escritorios y hacer el ejercicio necesario.
O las personas que se están recuperando de una cirugía con movilidad limitada pueden usarlos para obtener una dosis de ejercicio cardiovascular en sus hogares mientras ven la televisión o leen el periódico.
Estos ejercitadores sin asiento le permiten ajustar la configuración de la resistencia del pedal, para que pueda personalizar el rigor del ejercicio según sus necesidades, adaptándolo a entrenamientos más o menos desafiantes.
Uno de nuestros favoritos: la bicicleta plegable InStride XL
- Bicicleta estática plegable portátil que se coloca sobre una mesa o en el piso
Especificaciones del ejercitador de pedal plegable InStride:
- Esta bicicleta plegable sin asiento proporciona un rango completo de movimiento para el entrenamiento de la parte inferior y superior del cuerpo.
- Se pliega cómodamente, por lo que es fácil de almacenar o transportar.
- No requiere ensamblaje: todo lo que tiene que hacer es desplegarlo, asegurarlo y comenzar a pedalear.
- Cuenta con correas ajustables de velcro para los pies para que sus pies se sujeten de forma segura con cada golpe de pedal
- Puede ajustar su tensión para diversificar su experiencia de entrenamiento.
- El monitor electrónico incluido analiza su entrenamiento
- Pesa 6.2 lbs y mide 18 «L x 15» W x 12.5 «H y cuando está plegado sus dimensiones son: 15.5» L x 15 «W x 6.5» H
Revisión de video de InStride
¡Echemos un vistazo a nuestros ejercitadores de pedal favoritos !
| Ejercitadores de pedales | Nuestra calificación | |
|---|---|---|
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El ejercitador de pedales Drive Medical | 3,5 |
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El ciclo de plegado InStride Stamina | 3,7 |
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El ejercitador de pedales Vive | 3.9 |
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El ejercitador de pedales Eva Medical | 4.5 |
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El ejercitador de pedal digital MedMobile | 3.8 |
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1. El ejercitador de pedales Drive Medical
Para los pacientes que se someten a rehabilitación física, este ejercitador de pedal médico liviano y portátil es muy útil. Ayuda a fortalecer los músculos de los brazos y las piernas y es fundamental para mejorar la circulación sanguínea. Con dimensiones de 16.93 ″ (L) por 7.01 ″ (W) por 12.2 ″ (H), es una opción compacta que permite un fácil almacenamiento y transporte.
Mientras está en uso, sus cuatro almohadillas de goma antideslizantes funcionan para mantenerlo en su lugar y evitar resbalones. Este dispositivo es ideal para ejercicios de bajo impacto. El nivel de dificultad se puede personalizar con la tensión ajustable. Ha recibido algunos respaldos sólidos de su base de usuarios, aunque algunos usuarios se quejaron de que su dispositivo se volvió chirriante.
Sin embargo, un poco de aceite solucionó ese problema, que es el mantenimiento estándar que normalmente tiene que proporcionar unidades como esta.
2. El ciclo de plegado InStride Stamina
Utilice este ciclo de plegado si desea quemar el exceso de grasa mientras sigue trabajando en su computadora o leyendo un libro. Este dispositivo de ejercicio se coloca sobre una mesa o en el suelo. Viene con un monitor que funciona con baterías para realizar un seguimiento de su tiempo de entrenamiento. También tiene niveles de resistencia variados que se pueden ajustar fácilmente con el control de tensión. La portabilidad es una de sus ventajas, ya que solo mide 19W por 15.25H por 12.25D pulgadas.
Otra buena característica son sus resistentes correas para los pies para mayor estabilidad. Se mantiene firmemente en su lugar ya que tiene pies de goma antideslizantes. Una amplia mayoría de sus usuarios le han otorgado un respaldo de primer nivel.
3. El ejercitador de pedales Vive
Varios compradores dicen que este vendedor ambulante parece más pesado de lo que realmente es. Pero hay suficientes usuarios que disfrutan de su rendimiento como para hacer de esta una opción sólida si está buscando un pedaleador de calidad.
Además de eso, tiene características avanzadas que faltan en otros ejercitadores de pedales similares. Con su gran pantalla LCD digital, los usuarios pueden controlar fácilmente las RPM, la distancia recorrida, el tiempo, la velocidad y la cantidad de calorías quemadas.
También es multiusos y se puede utilizar para ejercicios de bajo impacto con las manos o los pies. Ya sea que esté en rehabilitación física o simplemente le guste mejorar la fuerza de los músculos de su mano y brazo, puede beneficiarse de este dispositivo.
4. El ejercitador de pedales Eva Medical
Este ejercitador le permite experimentar ejercicios de bajo impacto en una máquina resistente, en cualquier momento y en cualquier lugar.
Los usuarios disfrutan de usarlo mientras trabajan en su computadora portátil o realizan otras tareas domésticas o de oficina. Está construido con una sola pieza de acero inoxidable resistente de triple capa, lo que le da más estabilidad. Las correas ajustables son útiles para ejercitar los pies. Además, tiene pies de goma reforzados y una plataforma que ofrece tracción adicional cuando se asienta sobre cualquier superficie.
La retroalimentación de los usuarios ha sido bastante sólida, y muchos clientes describen sus altos niveles de satisfacción con su ejercitador Eva.
Este producto tiene una dimensión de 16 ″ (W) x 20 ″ (D) x 14 ″ (H) y viene completamente ensamblado.
5. El ejercitador de pedal digital MedMobile
Con un respaldo superior al promedio de los usuarios con los que hablamos, este ejercitador estacionario para trabajo pesado es ideal para las personas que están tratando de perder el exceso de peso pero no tienen tiempo para dejar su escritorio. Este equipo se puede montar sobre una mesa para ejercitar los brazos o en el suelo para ejercitar los pies (: FindMyFootwear ).
Tiene un monitor LCD que muestra el tiempo, los pasos en minutos, revoluciones y calorías quemadas. También tiene correas de pedal para mantener los pies en su lugar mientras se pedalea. Las personas que se someten a fisioterapia pueden beneficiarse de su uso, ya que promueve la fuerza muscular y mejora la circulación sanguínea.
La tensión se puede ajustar según sea necesario.
Lo que dicen los clientes sobre los ejercitadores de pedales
- Los clientes apreciaron que muchos ejercitadores de pedales son livianos y plegables porque no ocupan mucho espacio en sus hogares u oficinas.
- Muchos usuarios también disfrutaron de que el equipo de ejercicio se pudiera utilizar mientras veían la televisión , leían un libro, navegaban por Internet o mientras realizaban una variedad de otras tareas.
- Como mencionamos antes, los ejercitadores de pedales también tienen aplicaciones terapéuticas . Muchas personas que se están rehabilitando de una cirugía encuentran que estos dispositivos son especialmente convenientes. Los usuarios de sillas de ruedas a menudo usan ejercitadores de pedal para realizar un entrenamiento aeróbico de la parte superior del cuerpo.
- A los usuarios también les gusta que el ejercitador de pedales se pueda usar a una velocidad muy lenta . Esto es especialmente bueno para los deportistas mayores que pueden sentarse en el sofá y mirar televisión mientras queman calorías a su propio ritmo.
- Los usuarios más jóvenes también encontraron que este es un gran dispositivo para quemar calorías fuera del gimnasio . Por lo tanto, su uso no se limita a las personas mayores, para aquellos que están discapacitados por una queja médica, hay usuarios más jóvenes que encuentran que esta es una solución de ejercicio cardiovascular conveniente.
- Algunos usuarios también informan que usan pesas en los tobillos , generalmente de 3 a 5 libras por pierna, y las usan mientras remaban para quemar calorías adicionales.
- Algunos usuarios obesos también indican que eligieron un ejercitador de pedales en lugar de una bicicleta estática . El ejercitador de pedales es una alternativa de acondicionamiento físico más viable para las personas con sobrepeso, en algunos casos debido a problemas de movilidad que los obesos suelen encontrar.
- Por lo general, estos dispositivos vienen completamente ensamblados o casi completamente ensamblados , por lo que no existe la preocupación habitual al comprar equipo de ejercicio de que tendrá que ensamblarse utilizando una variedad de herramientas que es posible que no tenga a mano. En el caso de que sea necesario montar los lugares, normalmente todo lo que necesitará es una llave Allen, que habitualmente se proporciona con el dispositivo.
- Algunas unidades generan cantidades significativas de calor después de un uso prolongado .
- Muchos usuarios también notan que los ejercitadores de pedales se usan mejor en áreas alfombradas o en otras superficies como una estera de yoga, donde hay cierta atracción de agarre. Cuando se usa vigorosamente en un piso de madera, existe la posibilidad de que el pedaleador se mueva un poco.
- A veces, los pedales pueden ser un poco resbaladizos para algunas personas , especialmente si los usa solo en los calcetines . Un usuario emprendedor informó que agregó un poco de adhesivo a los pedales para asegurarse de que los pies de su madre no se resbalen durante el ejercicio. Apretar las correas de los pedales también puede ser otra forma de asegurarse de que sus pies no se caigan de los pétalos mientras usa el equipo.
Nuestra versión de los pedales de ejercicio
Con todo, estos dispositivos son excelentes para una variedad de diferentes tipos de personas. Muchas personas compran estos dispositivos para familiares mayores que padecen artritis, dolor de espalda o para personas sedentarias. Alternativamente, las personas que solo quieren tener una buena sesión de cardio pueden colocarlos debajo de sus escritorios en el trabajo o colocarlos frente al televisor para que puedan ver sus programas de televisión favoritos mientras queman algunas calorías importantes.
Especialmente en nuestra sociedad moderna, cada vez más sedentaria, es increíblemente importante encontrar formas alternativas de mantener una circulación sanguínea y una movilidad saludables. Si estaba buscando uno de estos ejercitadores de pedales, asegúrese de leer muchas reseñas, verificar la información de la garantía y revisar sus propios requisitos para un dispositivo antes de comprarlo.
Un buen punto de partida es la información contenida en esta página. Revise nuestras recomendaciones y tómese el tiempo para leer lo que dicen los compradores; verá que muchos usuarios participan en discusiones animadas sobre los productos, lo que le brinda una gran perspectiva de su rendimiento.
¡Feliz pedaleo!
