Las 5 mejores férulas nocturnas para fascitis plantar [clasificadas]
Las férulas nocturnas son tipos de aparatos ortopédicos que se utilizan para tratar afecciones médicas como la fascitis plantar y la tendinopatía de Aquiles.
Las férulas nocturnas mantienen el pie en una posición con los dedos apuntando hacia arriba.
Mantener esta posición permite un estiramiento suave y constante de la fascia plantar. Además, también estirará el tendón de Aquiles cerca de la parte posterior del talón, lo que evitará que se contraiga.
Las personas que usan férulas nocturnas generalmente las usan todas las noches durante varios meses . Después de ese punto, los usuarios generalmente reducen la frecuencia con la que usan las férulas nocturnas, ya que los síntomas generalmente se habrán aliviado en ese momento.
Estos frenillos nocturnos generalmente son ajustables y su médico a menudo lo ayudará a configurarlos para brindarle el máximo beneficio.
La mayoría de las personas que usan férulas nocturnas las complementan con otros tipos de tratamientos médicos para sus síntomas de dolor, generalmente medicamentos antiinflamatorios no esteroides, otros dispositivos ortopédicos y fisioterapia. Repasemos algunas férulas nocturnas y veamos cuáles son las mejor valoradas.
Comparándolos
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- MEDIO (Talla de calzado de hombre 7.5 a 10 / Mujer 8 – 10.5)
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- APOYO PARA LOS PIES Y ALIVIO DEL DOLOR DE LA MAÑANA. Mantenga su pie en una posición firme y neutra para aliviar los síntomas dolorosos de la fascitis plantar y brindar apoyo ortopédico gradual para el pie caído mientras duerme. Diseñado para usarse en el pie izquierdo o derecho y se ajusta cómodamente a la circunferencia del tobillo de 8.0 a 15.0 pulgadas.
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- Esencial para aliviar el dolor de la fascitis plantar nocturna
Beneficios comunes
- Diseñado para prevenir la rigidez y el dolor matutino
- Proporciona dorsiflexión ajustable para mantener un estiramiento de curación mientras duerme
- Tiene una carcasa liviana que es altamente transpirable con un cómodo forro acolchado que se ajusta con correas
- También tiene una suela antideslizante que se adapta al pie derecho o izquierdo.
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Revisión de 5 férulas nocturnas
1. La férula Cramer Dorsal Night
Deshágase de los dolorosos síntomas de la fascitis plantar y manténgase cómodo sin problemas con la ayuda de esta eficaz férula nocturna . Esta férula nocturna dorsal tiene un pequeño interior para sujetar el pie en una posición neutra, evitando así cualquier contractura que provoque dolor. También apoya el arco del pie, lo que permite una curación adecuada. Sosteniendo esta férula, apreciará su construcción resistente y su peso mínimo. Con una retención de calor mínima, es especialmente cómodo de usar durante el sueño. Además, viene con una correa de triple costura que es resistente al estiramiento, lo que brinda un soporte excepcional. Se ajustará al pie derecho o izquierdo.
2. La férula nocturna ajustable de United Surgical
Si padece fascitis plantar, esta férula nocturna fácilmente ajustable puede ser una herramienta eficaz en su régimen de tratamiento. Es probable que no sienta ninguna molestia al usar esta férula debido a su estructura liviana y flexible. Tiene un forro de espuma refrescante, correas acolchadas en la pantorrilla y los tobillos que lo mantienen seguro en su lugar. Además, su dorsi-flexión es ajustable de 10 a 90 grados. Si bien puede comprar fácilmente este producto en línea, se recomienda consultar primero a su médico antes de comprarlo por razones de seguridad.
3. La férula de noche Dr. Kay
Muchos usuarios han encontrado que este producto es eficaz para aliviar el dolor matutino y la rigidez provocada por la fascitis plantar. La carcasa ligera es transpirable y cómoda de llevar. Viene con una carcasa de plástico moldeada delgada y duradera en el exterior y un acolchado de espuma suave y gruesa en el interior. Otros componentes incluyen un cómodo forro, correas de velcro, una suela de goma antideslizante y una dorsiflexión ajustable para mantener un ángulo óptimo para el pie durante el sueño. Este producto se adapta al pie derecho o izquierdo. Con sus hebillas de liberación central, los usuarios pueden usar o quitar esta férula sin problemas.
4. La férula nocturna de Ossur
¿Le duele constantemente el área del talón ? Es posible que sufra de fascitis plantar que puede ser ayudada con una férula nocturna antideslizante como este producto de Ossur. Es ligero, resistente, transpirable y tiene un perfil especialmente bajo. Cuando se trata de aliviar el dolor de la fascitis plantar, puede confiar en él para un alivio rápido. Promueve el estiramiento suave de la fascia plantar y el tendón de Aquiles. Con su diseño de hebilla de liberación central, se puede usar y quitar fácilmente. Contiene un inserto acolchado que es extraíble y lavable. Los tamaños varían de pequeño a grande con dos opciones de color.
5. La férula nocturna ajustable Futuro
Alivie el dolor de la fascitis plantar sin tomar ningún medicamento con este soporte para dormir . Está fabricado con un 60 por ciento de polipropileno y es totalmente ajustable para adaptarse a pies de talla 8 a 15. Usarlo por la noche sobre el pie afectado lo mantendrá cómodo mientras mantiene el pie en un ángulo terapéutico de 85 a 90 grados. Viene con correas cómodas para mantener la abrazadera en su lugar, lo que permite a los usuarios caminar incluso mientras la usan. No sentirás muchas molestias usándolo ya que tiene una espuma suave interior transpirable. Definitivamente una férula nocturna a considerar si está buscando una solución en línea para sus síntomas de dolor.
Férulas nocturnas en acción
¿Qué dicen los clientes sobre las férulas nocturnas?
- Muchos clientes informan haber tenido que experimentar con férulas nocturnas antes de encontrar la posición y los ajustes personalizados que les proporcionaron el máximo beneficio y alivio del dolor .
- Instan a los nuevos usuarios a no renunciar a sus férulas nocturnas hasta que hayan experimentado con diferentes configuraciones.
- Muchas personas que usan férulas nocturnas informan reducciones drásticas en la experiencia del dolor en los talones.
- La cantidad de reducción del dolor varía según el usuario, y algunas personas informan que sus síntomas de dolor se eliminan por completo, mientras que otras informan que sus síntomas de dolor se eliminan o reducen solo por partes de ese día.
- Muchas personas que sufren de fascitis plantar grave utilizaron la férula nocturna como complemento de otras formas de terapia que normalmente incluían plantillas, tratamientos de hielo, inyecciones de cortisona y técnicas de fisioterapia como la técnica de Graston .
- Las correas de velcro son formas convenientes de ajustar la tensión de la férula nocturna. Algunas personas encuentran que si se ajusta con fuerza, la férula nocturna puede resultar potencialmente demasiado restrictiva o incómoda, lo que puede impedir el sueño.
- Las férulas nocturnas y otros remedios alternativos se consideran alternativas efectivas a la cirugía.
El papel de las férulas nocturnas en la curación de la fascitis plantadora
Las férulas nocturnas tienen profundos beneficios terapéuticos . La intención es ayudar a mantener la longitud de la fascia plantar mientras el individuo duerme. Las férulas nocturnas proporcionan una tensión constante y constante que ayuda a mantener la longitud mientras ayuda a reducir el estrés que se produce dentro de la fascia plantar y otros músculos intrínsecos.
Los podólogos generalmente informan que el paciente se adherirá al uso de férulas nocturnas durante aproximadamente dos semanas .
Después de ese punto, muchos pacientes comenzarán a quitárselos por la noche debido a la incomodidad que les causaron las férulas nocturnas mientras intentaban conciliar el sueño o mientras dormían.
Una vez que el usuario de la férula nocturna comienza a experimentar efectos adversos en el trabajo o en la vida debido a la interrupción del sueño, es mucho más probable que abandone el uso de este tratamiento. La educación del paciente es fundamental para mantener la adherencia .
Si a usted mismo le recetan una férula nocturna , es bueno saber que los podólogos de podiatrytoday.com dicen que incluso usarlos durante algunas horas por noche marcará una diferencia significativa. Una vez que los pacientes comienzan a despertarse con menos dolor, se comprometerán más a usar una férula nocturna durante todo el sueño.
Una adaptación que suelen hacer los podólogos es que permiten o aconsejan a los pacientes que usen un buen plan mientras ven televisión o leen. A esto lo llaman una férula «perezosa».
Es una buena manera de que las personas se acostumbren a usar estos dispositivos mientras duermen, haciendo que los usen durante el día y durante las actividades de inactividad.
Los podólogos difieren en cuanto a la introducción de férulas nocturnas como tratamiento para la fascitis plantadora . Algunas veces, los podólogos recomendarán el uso de férulas nocturnas como medida principal, mientras que otros solo recurrirán a ellas si los ejercicios de estiramiento y el tratamiento con corticosteroides no han producido los resultados deseados.
Algunos podólogos recomiendan las férulas nocturnas como una solución de ejercicio pasivo para los estiramientos.
Si bien a muchos pacientes no les gusta usar férulas nocturnas, a muchos de ellos les disgustan aún más los ejercicios de estiramiento. Por lo tanto, las férulas nocturnas se convierten en una opción alternativa de facto si los pacientes no se adhieren a los regímenes de ejercicios de estiramiento.
Pensamientos finales
Las férulas nocturnas son una intervención de tratamiento eficaz para curar la fascitis de las plantadoras. Los estudios de investigación indican que la fascitis plantadora se puede tratar eficazmente utilizando férulas nocturnas como un componente de una estrategia de intervención médica más integral. Es importante incluir inyecciones de corticosteroides, estiramientos, zapatos cómodos, regímenes de aplicación de hielo y aparatos ortopédicos personalizados como parte de esta estrategia de intervención.
